מאפים ולחמים
פשטידת מנגולד וגבינות

עשירה בחלבון | ללא קמח לבן | מקור טוב לברזל. פשטידה מעולה שתמיד מצליחה וגורפת מחמאות.
מרכיבים
- • בצל לבן, קלוף
- • כרשה גדולה — החלק הבהיר
- • חבילת עלי מנגולד/תרד
- • 3 כפות שמן זית
- • 2 ביצים L
- • כוס (בערך 100 גרם) גבינה צהובה מגוררת
- • גביע (250 גרם) קוטג' או גבינה לבנה או שילוב שלהם
- • מיכל שמנת חמוצה
- • כוס שקדים טחונים
- • כפית אבקת אפייה
- • כפית מלח
- • ½ כפית פלפל שחור
- • — לעיטור —
- • ⅓ כוס גרעיני חמנייה
אופן ההכנה
- 1קוצצים את הבצל לקוביות קטנות.
- 2קוצצים את הכרשה לטבעות קטנות.
- 3חותכים את החלק הירוק של המנגולד לרצועות דקות, ללא הלבן.
- 4מחממים במחבת שמן זית ומטגנים את הבצל והכרשה עד שהם מתרככים.
- 5מוסיפים את רצועות המנגולד הירוקות ומטגנים במשך 2-4 דקות, תוך כדי ערבוב. מתבלים ב-½ כפית מלח ומעט פלפל שחור גדולה. מעבירים לקערה גדולה.
- 6מוסיפים לקערה את שאר המרכיבים לפי הסדר ברשימת המרכיבים. מקפידים לערבב בין הוספה להוספה.
- 7מעבירים לתבנית מוארכת עם נייר אפייה ומפזרים מעל את גרעיני החמנייה.
- 8אופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות במשך 40-45 דקות או עד שהפשטידה זהובה ויציבה.
- 9לחכות שתתקרר לפני שפורסים.